华蓥知名的艺考生高考文化课知名的艺考生高考文化课,补课班哪家好

华蓥知名的艺考生高考文化课知名的艺考生高考文化课,补课班哪家好,全国各省高考成绩已经公布，并不是每个人都能得到自己理想的分数，那么那些高考落榜的同学应该怎么办呢?今天小编就为大家分享2023年合肥考生高考落榜的出路有哪些，供大家参考。

考生和家长高考前一周该怎么过：家长篇

对孩子不要过分关注

陈 平

一年一度的高考又要到了，为了让孩子有一个良好的身体、心理状况，发挥出最佳水平，作为家长要注意以下事项。

创造安静平和的复习环境

安静的复习环境有助于孩子平心静气、情绪稳定地进行复习。吵闹的复习环境将使孩子心情烦躁，注意力不能集中，影响复习效果。家长应该同平常一样，该干什么就干什么，尽量不要给孩子施加压力。同时，家长要保持一个稳定的情绪和愉快的心情。“考试焦虑”在有些家长身上，体现得比孩子还明显，有的变得比平时更严厉，有的变得比平时更亲切，有的食不甘味、夜不安寝，而家长的“不安”，最终会造成考生的“不安”。因此，高考前家长一定要保持愉快的情绪、平和的心态，要为孩子营造宽松、自然、愉快的家庭氛围，坚决避免家庭纠纷，少一分争论就会给孩子多一分温馨。

督促孩子娱乐与运动

考前孩子在家复习大都是非常用功的，有时搞得精疲力竭，头昏脑涨，不仅影响心情，也影响复习效率。在这种时候，家长就要适当地提醒孩子做必要的轻度运动，例如做俯卧撑、跳绳，做操等，有助于孩子消除疲劳，焕发精力。也可以提醒孩子适当听听轻音乐，这有助于孩子调整心态，消除疲劳。在考前提示孩子不要看武打片，不要看电视连续剧，以免分散孩子的精力。

帮助孩子调整心态和生物钟

家长要多表扬、多倾听、多鼓励、多疏导、学会欣赏孩子，用孩子优势去激励他们弥补劣势。建议在高考前家长常跟孩子聊聊天，谈谈心，利用吃饭后的时间散散步，相互沟通，让孩子把心里的压力、心里的话、心里的苦恼说出来，说出来就是做好心理调节成功的一半。当然，聊天的内容不要过多涉及高考，找些轻松的话题。

帮助孩子调整好生物钟。按高考的要求进行生物钟的调整和适应，让作息时间安排尽量与高考时同步，保持情绪的稳定和精神的饱满，以良好的生理状态去迎接高考。做到中午必须休息、晚上11：30前必须就寝。

防止对孩子的过分关注

高考前，有些家长过分关注孩子，一会儿给孩子冲杯热牛奶，一会儿给孩子送块西瓜，有的家长甚至在旁边陪读。这种过度关怀孩子的做法使孩子产生压力，心想一旦考不好，怎么对得起父母对我的关心。

基本保持原有的饮食习惯。不要贸然给孩子添加营养品或从未吃过的“特别食物”，绝对不要吃海鲜，避免闹肚子。有些家长误认为高考前应该给孩子加强营养，给孩子吃大鱼大肉。其实根本没有必要，孩子平时吃什么就吃什么，孩子爱吃什么就吃什么，只要孩子食欲好，营养就会得到满足。市场上各种标榜提神醒脑的产品，家长要慎选。

做好考前物品准备

考前家长要做好必要的督促检查，对孩子的考试用品，如准考证、身份证、文具等要仔细检查，对考场的路线、赴考时间做好必要的提示。

准备一个小药箱。高考前，孩子在家备课期间有可能身体上出现一些小毛病，比如感冒、胃肠不适等。家里准备一个小药箱，孩子一旦出现什么身体上的不适，服点药就可以解决了，没有必要往医院里跑。

陪孩子去看考场

高考生进考场要注意哪些问题

1.衣物类。

不要有金属物品，也不要有文字和英文的图案。

女生不要穿过短的衣服，男生也不要穿有很多金属链条的牛仔裤。

力求舒适。

2.手表。

很多考试现在都不允许带手表了。

同学们尽量不要带，在平时就养成不依赖手表的好习惯。

考场内都会有挂钟。

如果不方便看时间，可以举手问老师。

3.考场纪律

如果你有东西不小心掉在了地上，一定要举手，请老师帮忙。千万不要自己直接弯腰去捡起来。如果你遇到任何问题，也请你举手找老师，一定不要习惯性和前后桌的人借考试用品。很多人心里明白，可总是在考试的时候就忘记了。

4.检查口袋

有的衣服有荷包，请你一定注意检查，把口袋里的东西全部拿出来！如果有纸条类的在安检的时候是检验不了的，万一考试过程中从你包里掉出来，就百口莫辩了。

考生高考后可以干什么

1、放松心情，好好休息

高中三年，我们一直在熬夜，一直在起早。高考结束之后，就能好好的休息一下了!可以选择用三天的时间好好睡觉，整理内务，把用过的学习材料整理一下，送给学弟学妹。网上疯传的撕书、撕卷子的发泄方式有辱斯文。考完一定要让自己得到放松和心情的调整。

2、考驾照

无论有没有买车计划，学会开车，将是未来生活一项必备的技能。大学期间，业余时间可以用来看书、参加社团活动、进行社会实践，以完成自我增值。进入工作岗位，工作压力的增加及不固定的休息时间，很难在短时间内完成驾校学习。所以，这3个月是学驾校的最佳时期。

3、准备填报志愿事宜

高考结束之后随之而来的事情就是填报志愿，俗话说7分靠成绩，三分靠志愿，如果我们没能提前做好准备，填报志愿上出了差错，就很容易让自己出现落榜的现象。