崇州九龙艺考生文化课怎么补最好,辅导中心有哪些,对于高考生们来说,高考之后最重要的事情就是成绩查询了,小编整理了2023年新疆高考成及查询时间及查分方式供大家参考!
高考考生饮食要注意哪些误区
误区一:餐餐大鱼大肉
许多家长以为多吃些高蛋白的食物就能补脑,于是餐餐大鱼大肉,蔬菜水果反而吃得很少。郭丽娜建议,在给考生适当补充优质蛋白的同时,也要保证一定量的蔬菜摄入。“建议考生每天蔬菜的摄入量达到一斤以上。”
误区二:吃难消化的夜宵
很多考生习惯熬夜复习,临睡前饿了又吃大量的夜宵,有的还爱吃一些难消化的煎炸食物。“睡前吃多了不易消化的食物会影响脾胃,进而影响到睡眠。”郭丽娜指出,能不熬夜尽量不熬夜,因为熬夜非常伤身体。“如果实在因为学习压力很大,要熬夜看书,尽量吃一些容易消化的食物,如小米粥、面条,或者喝杯牛奶。”
误区三:贪凉爱喝冷饮
越临近高考,暑意越浓,很多考生贪图一时的凉爽,常喝冷饮。“生冷寒凉性的食物食用过多的话,特别容易伤脾胃,脾胃功能一差,对食物的吸收能力就会下降。临近高考,一定不能贪凉喝太多冷饮,建议多喝温开水。”
误区四:吃得过饱
很多考生认为复习强度过大,吃得越饱才越有体力来应付大脑的高强度工作。其实不然,吃得太饱反而会影响大脑的工作效率。
误区五:乱喝提神饮料
很多考生以为喝浓茶、咖啡或红牛等就能提神醒脑,不易打瞌睡,提高大脑的工作效率。虽然喝浓茶或咖啡有即时提神的效果,但实际上在透支我们的体力,这类饮料食用过量的话,也会影响营养物质的吸收,还会影响到晚上的睡眠。若要提神,建议喝些淡茶。
哪些考生适合提前批报考和录取
一、高考成绩在中高分段的考生。
就像刚才说的,参与高考提前批录取的高校除了一些特殊的高校和专业外,还有一大批名牌高校和名牌高校的专业,无论是这些特殊高校和专业,还是名牌高校和其中的部分专业,其性价比都是非常高的,而很多考生认为提前批可填可不填,大部分会把对名校的注意力放在了本科一批或其他志愿上,就使名校在提前批次中的竞争小了许多。
如果考生的高考分数处于中上游,在一批本科中竞争名校不占优势的话,那么把目标放在提前批院校里,往往会有意外的收获。就算最后报考没成功,我们可以在一批志愿时重新选择好学校报考,提前批无疑是让高考成绩中高分段的学生多了一次冲击名校的机会,值得一试。
二、有明确职业规划和行业定位的考生。
目前来看,凡是列入高考提前批招生的院校必有其特殊之处,其中大部分是国家重点发展部门或行业的学校和专业。军校、公安院校自不必说,外交学院、国际关系学院、北京电子科技学院、中国青年政治学院、上海海关学院、大连海事大学、华侨大学、暨南大学等也是具有神秘背景和光环的高校。
而一些普通类大学的提前批次专业也具有极强的专业针对性和行业明确性,如中国政法大学的侦查学、中南财经政法大学的边防管理、西南政法大学的刑事科学技术、华东政法大学的边防管理、西北政法大学的治安学等。
哪些考生不适合选择复读
不是所有落榜生都适合选择复读,一般而言,高考成绩过高或过低的考生,复读的效果不太明显。以下几种情况的考生就不适合复读!
1.分数过低或过高
每年报考复读学校的学生中,高考分数在300分至600分不等。如果高考分数距离录取线还差100分以上,比如200多分,即便复读也难有大幅提高,莫不如学习某种适合自己的技能,以便寻找工作;对那些600分左右的学生来说,同样也没有多少提高的空间了,若发挥失常反而考分不如上一年。
2.自我约束力较差
在复读学校,一般不会像正规高中那样,每时每刻都有老师的督促,复读生来自不同的中学,其学习成绩、个性素质的差异较大。如果学生平常自我约束力较差,很容易受到外界干扰,并且很多复读学校留给学生自学的时间较多,这类学生成绩很难提高。
3.不清楚自己高考失败的原因
有的考生找不准是哪些因素影响了学习成绩,觉得自己很用功,脑子也不笨,可经过一年复读后,仍没有提高成绩。这类学生平时成绩往往不稳定,自己又找不到具体原因。有一名考生去年模拟考试成绩最好时,达到了一批录取线,可真高考时只考到了大专录取线。他坚持要复读一年,结果今年估计和去年差不多。
4.家长希望考生复读
有不少复读生是听从家长的决定才继续读“高四”的,信心不足,或者开始阶段还有热情,越往后越没冲劲,甚至造成个别学生想不开而走上绝路。