高考期间考生如何安排时间，哪天需要做核酸，随着寒假的到来，时间相差三种模式我们也一样，为了方便同学们安排好复习时间，小编整理了相关资料，希望对大家有所帮助。
高考期间考生怎么安排时间
6月6日上午看点书,但时间别太长,下午看考场,去座位上坐坐。
6月6日是考前的最后一天 早晨还是按照平时的时间起床,上午可以看书学习,但时间不要太长 下午记得去看考场哦!进入考场后不要马上离开,最好在座位上坐一会儿,感受一下桌椅的舒适程度,望一望窗外风景,找找感觉 这一点很重要,因为在一个熟悉的环境中可以减少我们的紧张程度 晚上关注一下近两天的天气预报,了解天气情况,及时做好相应的准备。
这天一般收到准考证后拿到准考证，仔细检查准考证信息是否有误，睡觉前一定要妥善保管好明天考试所需的工具和文件，工具尽量使用自己熟悉的物品。
6月7日不要人为制造紧张,失眠也不会影响状态。
上午：这是高考的第一天，起床后不要再看书，也不要匆匆忙忙地吃早饭，免得人为制造紧张气氛。最好能提前半小时到考场，这样到了考场还有足够的时间让自己镇定下来，做好考试的准备。
如果你前一天晚上没有睡好，你也不用担心，面对高考这样的重要事件，我们的身体自然会处于紧急状态，这个时候，身体的各种资源都会被调动起来，你的脑细胞会非常兴奋，注意力会集中在考试上，失眠对你的影响也就不大了。
如果你在考试的第一天紧张，你可以用深呼吸的方法放松你的头脑:闭上眼睛，深呼吸，然后慢慢地呼出来，重复几次，立即可以缓解紧张，此外，冲淡分数的意识，抱着研究的态度去考试，也是缓解紧张的一种办法。
测试后,最好立即离开房间考试,如果一些学生来问你,你只能简单交流困难的问题,不去回答,以避免风险的得失,影响后续测试主题后的心情,即使你觉得你并没有测试不等于失去,学会暂时忘记和放弃我们能做的是通过努力工作弥补前面的损失。
下午:午饭后一定要打个盹，30~40分钟即可，睡久了下午会没精神睡不着也躺不下来休息，让大脑处于放松的状态，效果和睡觉差不多，下午考数学，除了早上要带工具，还别忘了带指南针三角板哦。
数学在高考中容易得分也容易失分，我们要努力做到不会失分的题目上看似简单的题目不要小看敌人，根据已知的条件和解决问题的方法找出是否有陷阱。
考试时间有限，如果经过仔细思考仍觉得有难度，应绕过障碍，把时间花在拿分的其他题目上，再把题目做完。
晚上：吃过饭后可以散散步，让自己轻松一下，不要再去想今天考试的科目。睡觉之前有条件的同学可以用热水淋浴，缓解疲劳。一般来说，有了这一天的经历之后，大家的紧张程度会比前一天有所降低，应该睡得更好。
在最后一科考试中常常出现两种心态：一是自己感觉前面几科考得好而沾沾自喜，导致做起题来粗心大意，犯一些本不该犯的错误；另一种是感觉前面几科考得不好而灰心丧气，觉得自己这科考得再好也于事无补了。这时候我们需要提醒自己：“别开玩笑了!我怎么知道考得好还是不好？在最后结果没有出来之前，一切都是未知的!”我们一定要排除杂念，善始善终，攻下最后一个堡垒，取得胜利!
邀请考生家长代表观摩高考招生录取现场相关安排
为进一步落实阳光招生工程，进一步扩大信息公开的范围和内容，接受社会监督，海南省考试院拟邀请部分考生家长代表对海南省2023年高校招生情况进行观察监督。具体措施如下。
一、报名时间
7月20日下午2:00—3:00。
二、报名地点
海口市腾鹏大酒店(海口市国兴大道兴单二横路)三楼318室，电话:31297390 31297369 13098999762。
三、报名办法
有意愿参加活动的考生家长，请持身份证、准考证到校外信访群报名。根据报名顺序，限额为50人。
四、抽选办法
报名结束后，我局工作人员将评选15名家长代表(评选办法现场公布)。。
选拔结束后，招生局将派工作人员带领入选考生的15名家长代表到招生现场观察网上招生工作。
高考两天考生如何安排作息
高考考生两天休息和休息时间安排的一般原则是调整好休息和休息时间，使自己的兴奋程度与高考的时间完美契合。
高考倒计时两天，把“兴奋点”保持在高考时段，合理安排作息！距离高考只有两天时间了。本周开始，各个学校基本都已停课，进入复习答疑阶段，那么，如何平稳度过这最后两天，“调整作息时间，把自己的‘兴奋点’与高考的时间点完美契合。”是关键。高考的时间是从上午9：00-11:30，下午从3点开考到5点结束，而平时学生上课通常是从8点左右开始，按照平时的作息，学生的“兴奋点”是在8点左右，因此，把自己的“兴奋点”挪到9点以后。
为了让学生的兴奋契合高考的时间点，要求学生进场的时间可以改到7:30，在上午9:00 -11:30 - 3:00 -5:00这两个时间段，要求更多的学生在教室里学习，不能随意。
建议：按照学生一贯的作息时间，下午3点刚好是学生的困顿期，所以保证中午半个小时的午休时间，即使睡不着也要闭目养神，“午休时间不能超过40分钟，超过40分钟就会进入深度睡眠，要在短时间内唤醒就比较麻烦，要在1:30左右结束午休。”高考倒计时两天，把“兴奋点”保持在高考时段，合理安排作息！
