高考如何做好时间分配,如何做好高考志愿填报
今天来为大家分享一下高考如何做好时间分配问题，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题。
高考前如何做好心理辅导
导语：随着高考的迫近，许多学生易紧张，经常看到一些学生会吃不下饭，睡不好觉，考试怯场现象。这些问题的解决需要学生逐步养成迁移心境，调控情绪的能力。学生可以借助老师、朋友、日记这些独特的平台进行倾诉，借助音乐、运动进行调节来忘却，从一种不良情绪中走出来。所以，这个时候做好心理辅导很重要!
高考前如何做好心理辅导 篇1
正确对待考试失败：考试失败每一个考生都会经历的，而我们要认清的是从失败中寻找错误原因，为什么失败?再从失败的地方站起来，而不是被一次失败就打垮，从此郁郁寡欢，其实我们可以看到很多学生会因为失败更努力的学习，提高学习效率，提升自信。
适当的发泄：当人不能调节控制自己的不良情绪时，可通过语言或适当的行为进行宣泄，以求得内心的平衡。比如找一个僻静地地方痛哭一场或者大声叫喊，也可以找信任的亲人和朋友倾诉。
扬长避短：人总有自己的优点和缺点，不要因为自己某一部分不太好，而全盘否定自己，怀疑自己的所有能力。我们要善于发现自己的长处和闪光点，肯定自己的能力。
多与外界交往：通过与父母、老师、同学朋友之间的交往，向他们倾吐内心的烦恼，抒发自己受到压抑的情绪，从中得到鼓励和安慰，使心情保持愉悦;有问题找他们一起解决，不要闷在心里;还可以从他们那里了解到对自己的看法和评价，更好地认识自己。
如何做好高考志愿填报
1、如果你家里有不错的经济条件或物质资源，千万别觉得利用它们胜之不武，那些“从0开始”的故事看似励志，实则是对资源的巨大浪费与蔑视。
2、如果你自带学霸体质，就好好考上顶级名牌学校，与同学们好好相处，他们将都是你未来的宝贵财富。
3、如果你什么都没有，至少要把你的时间精力用在借力做好填报志愿这件事情上。当你意识到这件事情的重要性时，就请果断请专业的人士为你做出规划，记得切换跑道，而不是在原来的老路上死磕。
假期如何做好高考复读的准备
作者:扬章伟
帅气、俊朗，高高的个头，还有一份稚气，一丝微笑。见到高考后的你，还弥漫着一点忧郁。
高考结束一月有余，可能你很少有彻底放松和快乐，一如所有考生一样，因为高考分数和录取情况悬在那里，时时会成心中的痛。可是那已经是既成事实，已经是历史，无法更改，也无需更改。
听说过六年前的你，那样的优秀和阳光，是所有同龄人的榜样，父母最自豪的是去到学校，连校长也客气三分，脸上特别有光。
高考分数，迎头一棒，让你中学六年暗淡无色，形成的反差让所有人都惊讶，我问你：“其间没有人提醒你吗？”你说：“没有，偶而有小学同学感到特别惊奇，问我怎么了？”
其实不然。我也听老师说过，你有些贪玩，迷恋自我爱好，忘记了目标。或许老师的要求、批评、警告你没有放在眼里，更不会放在心上。你是从另一个角度对付了他们：讨厌、反感、拒绝、叛逆、...。你错过了他们好意的忠告。更何况你的同学和朋友中，没有人及时、彻底地警告你，他们失职了，因为你缺失诤友。
你父母是宽容而智慧的，给了你一个宽松和信任的成长环境，可是在没有压力的环境中，享受着来自自我的自由，放任和游离于学业之外，你不觉得自己还不够成熟吗？因为你，造成全家的不舒畅，让全家郁闷，可你，是个男人了！
是思考自己出路的时候了，不然更郁闷的是在明年。今年是有点痛苦，解决不好，明年更痛苦！很高兴看到你有自己的观点的方法了。也许，能够同父母交流和沟通的观点和方法会更好，能够得到他们的支持和理解，是一种动力，也是一种幸福！
不论别人给你说了多少道理，多么好的方法（请参阅《高考复读常见问题解析》、 《高考复读注意事项》、 《复读，一次发掘自身潜能的机会》、 《07届考生对学弟的40条建议》 等）你自己的“悟”才是重要的。因为自己悟出的方法才是适合你的。
假期里，你很重要的是一定要想清楚，复读，是你的决定，父母都支持。既然选择了，得勇敢走下去，而且要做得更好。想想办法，做点实事，多一份自信，少一份烦恼；多一份行动，多一份快乐！
想想一些问题吧，其实你很智慧的。比如复习的初衷是什么，要实现什么目标，需要哪些行动，改变哪些陋习，可能会遇到什么困难，到时怎样去解决，现在应该有什么准备哪些心理的身体的毅力的因素。
现在在哪儿复习并不重要，重要的是有什么行动，比如你说数学和化学还有一些问题，不如现在就有针对性地系统复习这两个学科，一定要有点实效，经历过高考的学生了，应该知道高考的考点和标准，深入研究，细细体会，踏踏实实，别浅尝辄止，一定会有很大的收获。
最后想告诉你，经历高考后，很多事应该看得更清楚。男孩子，成长中的男人，应该像男人一样地活着，应该像男人一样地战斗！少一些随意，少一些任性，少一些幻想，多一份责任，多一份行动，就有男人味了。
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如何做好高考报考工作
高考结束，随之而来的是志愿问题。俗话说，考得好不如报得好，这句话真有这个道理。也就是说，当你申请专业时，你必须申请你喜欢的专业。有很多人对这个报社的专业考试时，最后不是最喜欢的。当你不喜欢专业的时候，你就不会对专业感兴趣了。
我建议你在高考填报时使用“蝴蝶变志愿”。蝶变志愿者不仅可以根据考生喜欢的专业进行填报，还可以根据MBTI和荷兰性测试来衡量合适的专业和职业发展方向。
蝴蝶志愿者的整个界面给人一种放松的感觉。可以说，这类应用的版式设计几乎是一样的，但是我非常喜欢这个，尤其是高中生。学习很累。再次查看应用程序时，不要使用太多颜色。蝴蝶志愿者的颜色很好。它给人一种放松的感觉。我给他的视觉效果打满分。
如何辅导学生做好高考试题中的书面表达题
[作者] 大庆中学：大庆高专附属中学
[内容]
"书面表达"的目的是考查考生应用英语写作的基本能力，这是一种较好的
主观性命题，也是高考试题的 保留题型。
下面结合近年来MET和NMET试题谈谈书面表达辅导的几点作法。
一、书面表达并不神秘
学习知识的目的是应用。用所学的.外语知识同别人对话是应用；标准化考试
的书面表达也是应用。书面表 达并不神秘，它是要求学生们根据所给的情景（提
示）和要求（所要写出文章的目的、对象、时间、地点、内 容、字数多少等）
写一篇书面表达材料。学生能做到所表达的内容符合所给的情景和要求，文理通
顺，语言准 确得当即可，它不是纯粹的"作文"，因为它是给予一定揭示的。
它并不要求考生立意选材、谋篇布局，而是 将所给情景以恰当的形式用英语表
达出来。它类似我们常做的"汉译英"，但又不同于"汉译英"，它比直接 翻
译有较大的灵活性，它的要求并不高，难度也不大，因此，辅导这种考试首先要
高考如何做好时间分配
1.用尽可能少的时间把整个试卷看一遍：要做到心中有数的是试题数量（尤其要注意不要漏掉像题中题或者在一个题目中二选一回答的一类试题），试题大致难度。语文的话有的人会先看完作文题目后一遍答题一遍构思，这是因人而异的。
2.一般来说应该从前往后做题：遇到不会的根据情况可以先跳过，等都做完后在回头思考。不过像我属于学习一般的会有很多不会的，在决择回头做那道题方面总是纠结。所以这个的话，还是自己总结一下吧。
3.检查试卷：这个是必须要有的。高考大多数人都只有一次。不会的题我们无能为力，但是一定要保证会的题的准确率。会的题因为马虎做错了，你会很后悔的。
尽可能的保持你原有的考试习惯，确实觉得别人的建议可以采纳，那也是作为某一个细节的补充，我真心觉得整体时间安排不要做大的改动，别人的不一定对你也适用。
高考前如何做好心理辅导篇2
保持愉快的心情，提高复习效率。
帮助学生调整心态学校别挂倒计时牌不少学校在高考前挂倒计时牌的现象，挂倒计时牌有害无益，只会给考生带来更大的心理压力。
正确认识高考，确定合理的目标正确地认识高考，有助于我们进行针对性地复习。
高考是一种分层筛选型的考试，其目的就是将不同水平的学生分别筛选出来送往不同层次不同水平不同类型的高校进行学习。
保持平常心。
缓解考试焦虑考试焦虑是一种临考前常见的内心感到紧张的情绪反应。心理学中有一个定律叫做叶克斯一多得森法则，是心理学家叶克斯和多得森发现的'。
该定律描述了焦虑程度和解决问题的效率之间的关系，即二者之间的关系呈“倒U型曲线”：
焦虑程度过高和焦虑程度过低时的效率都很低，而中等焦虑时的效率最高。所以，适度的考试焦虑有利于提高学习效率和学习成绩。一般而言，考试焦虑是由各种压力和个人的性格等因素造成的。高三学生在复习中应该保持平常心，缓解考试焦虑。
这里介绍几种简单的方法供高三学生参考使用：
(1)自我暗示法。暗示法是指通过语言或非语言的手势、表情等方式，来转移和改变某人某些不良情绪的一种心理治疗方法。
(2)放松训练法。所谓放松训练法是指通过循环交替收缩或放松自己的骨骼肌群，细心体验个人肌肉的紧松程度，最终达到缓解个人紧张和焦虑状态的一种自我训练方法。
(3)呼吸法。呼吸法是让自己静下心来，排除杂念的一种自我调节方法。
要充分利用每天记忆力最好的两个时间段，在临睡前的半个小时和早晨起床后的半个小时，把当天(前一天)的复习要点在脑子里过一遍。高考时的心理状态调整及考试策略在高考前如果能够调整好心理状态，并采取正确的考试策略，那么就能考出理想的成绩，甚至超水平发挥。
复习备考家长五要五不要五要：
情绪要稳定、家庭气氛要温馨、要说这么一句话“只要尽力就行”、饮食卫生要搞好、还要帮助孩子检查各种用具是否备齐。
学会放弃。
不要一味追求难题，把简单和中等难度题做好，对于难题，不会做就放弃。
注意以下问题：
第一，注意自己的饮食
第二，不要参加剧烈的运动，以免体能消耗过大或发生其他的意外
第三，熟悉考场，应该仔细考察通往考场所在地的交通线路，选择路程短、干扰最少、平时最熟悉的路线，还应该考虑如果发生交通堵塞后的应对措施。审题一定要准、快、全，不要先做难题，答题时，一个方法不行，就要马上考虑换另外一个，要把思路放宽，并提醒自己用发散性思维来答题。
如何做好高考防疫工作
有哪些关键举措
来看贺青华的介绍
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高考防疫工作情况介绍
党中央国务院历来高度重视高考工作，特别是今年高考受到新冠肺炎疫情影响后，中央领导同志多次作出重要指示批示，要求稳妥做好相关考试招生工作。2023年，国务院决定补增国家卫生健康委为国家教育统一考试工作部际联席会议制度成员单位，这充分体现了党中央国务院对于考生健康和高考疫情防控的高度重视。
国家卫生健康委高度重视高考防疫工作，多次组织会议分析研判疫情形势，提出高考防疫和应急举措，积极配合教育部做好高考卫生保障工作。联合教育部制定了防疫组考工作指导意见，针对考务环节防疫措施等方面提出专业性意见，指导地方实施。
针对考点、考生、工作人员的考前准备，考生的防护要点，考场防疫、消毒与防护以及考试过程中应急处置等方面，我们制定了细化的操作流程和指导措施，简要介绍一下几个关键举措。
一是人员的健康监测。对参与组考、监考环节的工作人员和考生，要求提前14天进行日常体温测量和身体健康状况监测，做到每天体温测量并记录。
二是异常状况的评估制度。对考前和考试中监测、检查发现的考生和工作人员身体异常状况，卫生健康部门、疾控机构、医疗机构指导教育部门做好专业评估，教育主管部门依据专业评估建议，综合研判评估是否具备参加考试和组织考试工作的条件。
三是进入考点的体温检测。要求考点入口处设体温检测点，对所有进入考点人员进行体温测量，同时，设置凉棚和体温异常者复检室，供待检和复检人员等候时使用。
四是备用考场的设置。要求原则上每10个普通考场设1个备用隔离考场（每考点不得少于3个）。当考试当天有发热、咳嗽等呼吸道症状的考生，启用备用隔离考场。原则上须一人一间，备用隔离考场不够用时，可采取最前排、最后排或四角排位的方式多人共用一间（最多不超过4人）。
五是环境卫生和消毒。要求发生过疫情的学校，不能作为考点。考试前要对考点、考场、通道、门把手、桌椅、宿舍等进行全面环境卫生清洁与消毒。
六是考场降温和通风。要求对考场考点空调运行情况进行全面检查，开展清洁消毒。普通考场可使用分体空调或中央空调，备用隔离考场须使用分体空调。可使用自然通风、电风扇等设备加强通风。
七是人员的卫生防护。低风险地区的考生在进入考场前要佩戴口罩，进入考场就座后，可以自主决定是否佩戴；备用隔离考场和中高风险地区的考生，要全程佩戴口罩。工作人员和监考人员全程佩戴口罩，隔离考场的监考员及工作人员需穿戴工作服、医用防护口罩和一次性手套等，必要时可穿戴防护服。
高考马上临近，我委将积极配合教育部等部门落实好组考防疫各项工作，保障考生健康、安全、顺利完成高考。
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