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1、有部分同学啊，晚上常常熬夜看书，做题，没有一个充足的睡眠。

2、这样呢，对学习并没有任何帮助，反而有害。

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2、摆正心态最重要。

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1、除了外界的压力，自己因为耽误了一年，也很担心自己的付出得不到回报。

2、这样势必会导致第二天学习状态的下降，比如上课打瞌睡，注意力不集中啊，等等。

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1、因为学习上会比较紧张。

2、其次呢，要保持一个良好的精神。

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