关于艺考过程中要注意饮食的问题，以下是小编精选整理的艺考过程中要注意饮食相关内容，希望对同学们有所帮助。
艺考过程中要注意饮食
饮食上要注意卫生。在备考期间，尽量做到饮食均衡，不吃辛、辣、油腻、上火的食物，以免对身体造成不适，影响考试成绩。
语言、表演、声乐类考生上场考试前禁吃的几样东西：大蒜（容易引起声音失控，产生破音）、肥肉（油腻影响音色，无亮音）、啤酒（声带容易松弛拉不紧，声音发散）。
刚练完声之后，“热”嗓子的情况下千万不可吃雪糕、冰淇淋和冷饮、冰糖葫芦等，因为这些冷热强刺激对声带损害极大。不能乱吃药，慎用过敏药物、抗胆碱和胃肠解痉药、磺胺类或有怪味药物以及中药含有人参、首乌、地黄等热补类的药材，避免倦怠、口干、眩晕、恶心等不良反应。
中国美术学院简介：
中国美术院校创立于1928年的中国美术学院历经初创期的艰辛、成熟期的丰硕和拓展期的跃进，始终站在时代艺术的前沿，饱含振兴民族艺术的历史使命感和责任感，充满与世界艺术积极对话的理性精神，对中国当代视觉文化艺术的创新和拓展形成重要的影响。如今的中国美术学院校园更新，理念传承，院系重组，学科拓展，实现了学校历史上的跨越式发展。
1928年公立艺术文化部、浙江省教育厅
艺考过程中要注意饮食
1、饮食上要注意卫生。在备考期间，尽量做到饮食均衡，不吃辛、辣、油腻、上火的食物，以免对身体造成不适，影响考试成绩。建议饮食清淡。切记暴饮暴食。
2、语言、表演、声乐类考生上场考试前禁吃的几样东西：大蒜(容易引起声音失控，产生破音)、肥肉(油腻影响音色，无亮音)、啤酒(声带容易松弛拉不紧，声音发散)、韭菜（味道重）、榴莲（味道传播重）。
3、刚练完声之后，“热”嗓子的情况下千万不可吃雪糕、冰淇淋和冷饮、冰糖葫芦等，因为这些冷热强刺激对声带损害极大。不能乱吃药，慎用过敏药物、抗胆碱和胃肠解痉药、磺胺类或有怪味药物以及中药含有人参、首乌、地黄等热补类的药材，避免倦怠、口干、眩晕、恶心等不良反应。多喝水润滑嗓子。
艺考过程中要注意饮食
1、饮食上要注意卫生。在备考期间，尽量做到饮食均衡，不吃辛、辣、油腻、上火的食物，以免对身体造成不适，影响考试成绩
2、语言、表演、声乐类考生上场考试前禁吃的几样东西：大蒜(容易引起声音失控，产生破音)、肥肉(油腻影响音色，无亮音)、啤酒(声带容易松弛拉不紧，声音发散)。
3、刚练完声之后，“热”嗓子的情况下千万不可吃雪糕、冰淇淋和冷饮、冰糖葫芦等，因为这些冷热强刺激对声带损害极大。不能乱吃药，慎用过敏药
物、抗胆碱和胃肠解痉药、磺胺类或有怪味药物以及中药含有人参、首乌、地黄等热补类的药材，避免倦怠、口干、眩晕、恶心等不良反应。
艺考培训期间注意饮食规律
早餐：奶蛋果蔬加营养粥
考生因备考期间每天都开“夜车”，早上起不来，不吃早饭便成了“通病”。一天能量的20％—30％都来自于早饭，不吃早饭会使头发晕，注意力不集中，考试时使脑部供血不足。因此考生在备考期间早餐可以牛奶、五香蛋或咸鸭蛋、芝麻饼或豆包等为主食，吃一些煮花生、蒸鸡蛋羹、八宝菠菜等小菜。
午餐：肉蛋鱼加蔬菜
午餐是考生一日中的主餐。上午体内的热量和各种营养素消耗很大，午餐应该吃饱吃好，可吃些肉类、鸡蛋等含能量较高的食品，为午后复习做好准备。考生备考期间午餐可以肉包、米饭、面条为主食，适当做些土豆炖排骨、红烧鳗鱼、香菇菜心、黄瓜炒鸡蛋等能量较高的食品。
晚餐：粥鱼酱菜加水果
一般家庭晚餐安排在傍晚6点半左右，此时紧张学习了一天的考生已多感疲惫。晚餐后考生还要学习3个小时，复习、总结白天的课程，所以晚餐应成为考生的精力加油站。但考生晚餐应适量，菜饭要求清淡、易于消化，有利于抗疲劳和养神醒脑，如可以绿豆大米粥、麻酱花卷等为主食，以炒肝尖、干煸茭白等为主菜，以五香熏鱼、可口萝卜、老醋蜇头等为小菜。晚餐一小时后可补充适量的时令新鲜水果。
加餐：干果面食加饮茶
学习紧张、时间紧迫，考生难免要开“夜车”。在给考生准备夜宵时，要做一些易于消化、热量适中的食物，如粥、肉丝面条、蛋花汤、馄饨等。当孩子感到累时，可以让他多吃一些花生、腰果、杏仁、胡桃，它们含有丰富的维生素B和E、蛋白质，有助恢复精力和体力。看书时间过久，眼睛容易疲劳，宜多吃一些胡萝卜、动物肝肾、红枣、白菜等富含维生素A的食物，以减少眼睛视网膜上的感光物质的消耗，同时多喝茶对恢复和防止视力减退也有效。
艺考过程中要注意饮食这些都是我呕心沥血整理的艺考过程中要注意饮食，希望能对你有用。
